グラスコート・バレエアカデミー のサービスメニュー
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- 初心者でも安心！！基礎からしっかり学べる大人のバレエ入門クラス
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今までバレエの経験がなくてもOK。初めての方を対象にしたクラスです。フロア（床）でのストレッチや筋力トレーニングから始め、バーレッスン、センターへとつなげていきます。バーから離れても動けるようにするため、体の中心（丹田）を意識してご自身の身体に意識を持っていきます。基本的なステップやバレエ用語など、基礎からゆっくり丁寧にレッスンします。無理ない程度に行ないますので未経験の方にも安心です。
2,500円～
