グラスコート・バレエアカデミー | サービスメニュー | 初心者でも安心!!基礎からしっかり学べる大人のバレエ入門クラス
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初心者でも安心!!基礎からしっかり学べる大人のバレエ入門クラス
2,500円~
今までバレエの経験がなくてもOK。初めての方を対象にしたクラスです。フロア(床)でのストレッチや筋力トレーニングから始め、バーレッスン、センターへとつなげていきます。バーから離れても動けるようにするため、体の中心(丹田)を意識してご自身の身体に意識を持っていきます。基本的なステップやバレエ用語など、基礎からゆっくり丁寧にレッスンします。無理ない程度に行ないますので未経験の方にも安心です。
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